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　　很多人练不好口才觉得是因为自己性格内向，平时本来就不爱说话。可是事实真的如此吗？你为什么练不好口才？真的是因为性格内向吗？在小编看来，大家练不好口才有四个扎心的原因，而这四个扎心的原因，90%的人都躲不过！下面，小编就来给大家剖析一下。

　　di一个原因就是你无法控制自己的紧张情绪。

　　很多人当众讲话或者上台演讲之前总是内心充满不安、目光飘忽不定、双手无处安放、身体左右摇晃，这些现象充分体现了你的紧张。那么我们该如何控制甚至克服自己的紧张情绪呢？

　　其实，想要克服紧张情绪非常简单，只要我们接纳它，带着它去行动就可以了。当你发现行动之后，必然会有新的事物来分散你对于紧张情绪的注意力。

　　第二个原因就是不能够真正接纳自己。

　　每个人都应该明白，我之所以是我，是因为我本身无二。我们在当众讲话或者在公共场合演讲过多地掩饰自己，在乎别人的目光、在乎他人对自己的评价。其实，这些根本没有必要。

　　在生活中，我们虽是无二地存在，但对于不相干的人来说，你似乎并不存在。

　　第三个原因就是担心自己的表现会让别人觉得虚伪。

　　对很多人来说，大家并不是不会说，而是怕说的不得体、不恰当，因而有很多表现的机会，自己会觉得不好意思，不想让别人觉得自己是爱表现。因此，这种过于拘谨的心态就会限制我们，让我们难以做出突破。

　　第四个原因就是我们难以突破自己的惶恐。

　　这个原因主要表现为对比心理。当我们当众讲话或者上台演讲的时候，总会觉得自己讲得不好。与此同时，看到他人能够声情并茂地进行当众演讲我们心中就会莫名地心慌。这就是因为，我们在内心与他人已经悄然做了对比，总想让自己讲得像别人一样好。

　　其实，演讲好不好有很多评判标准，我们没有必要用别人地标准来要求自己。比如，别人讲话将修辞手法运用得活灵活现，我们则可以从语调的抑扬顿挫、肢体动作的巧妙得当、面部表情的丰富多样等等方面取胜。